“Il riso abbonda sulla bocca degli stolti” recita un antico detto latino. “Una risata vi seppellirà” soleva ripetere uno slogan anarchico in voga nei tardi anni Settanta. Eppure il sorriso non è solo un comune mezzo espressivo, un momento liberatorio per esprimere gli stati d’animo più profondi o nascondere gli umori più segreti, ma oggi anche il modo migliore per dimagrire. Dimenticate quindi le risate a crepapelle come semplici smorfie del volto (Thomas Hobbes), e fatene degne sostitute di diete a zona e massacranti ore di tapis roulant. Rimanere in forma senza rinunciare alle dolci tentazioni del cibo è davvero possibile. Almeno questo sostiene una recente ricerca pubblicata sull'International Journal of Obesity dell'Università del Tennessee: 15 minuti al giorno di sane risate bruciano dalle 10 alle 40 calorie. Detto fatto: possiamo perdere oltre due chili in un anno. Ridere, inoltre, aumenta il battito cardiaco e migliora la circolazione del sangue, prevenendo alcune malattie cardiovascolari. Una medicina naturale, senza controindicazioni, lanciata nel famoso film “Patch Adams”. L’attore Robin Williams ripercorre la vita di un medico americano con il naso da clown –appunto Hunter Patch Adams-, che trasforma il potere della risata in una vera e propria terapia. Abbandoniamo quindi il cinismo, sorridiamo alla vita, e ricordiamo che la saggezza popolare non è mai totalmente in disaccordo con le scoperte scientifiche. In questo caso, infatti, si può affermare con certezza che “il riso fa buon sangue”.